웰키친 양재시민의숲역점

양재동 · 다이어트

양재동 근처 웰키친 양재시민의숲역점 다이어트. 서울 서초구 강남대로18길 5 1층. 영업시간 월 11:00 - 20:00. 대표 메뉴 다시마 숙성 생연어포케&샐러드 12,900원 외. 전화 010-5872-1185.

웰키친(WellKitchen)의 well은 신체적, 정신적 건강함을 추구하는 wellness의 약어이자, 좋은, 건강한 well을 뜻합니다. 바쁜 현대인의 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 신선한 식재료와 건강한 조리법으로 건강과 맛을 고루 생각한 건강식을 드리겠다는 일념으로 손님들을 맞이하고 있습니다. 양재 포케, 샐러드 맛집 웰키친을 방문하시면 통창으로 보이는 양재시민의숲의 사계절과 따듯한 햇살, 분홍빛 머금은 노을을 보면서 도심 속 여유와 휴식을 즐길 수 있습니다. 대표 메뉴인 포케는 이런 분들께 추천 드립니다. 1. 영양가를 고려한 건강식을 찾으시는 분 2. 건강하고 맛있는 다이어트를 원하시는 분 3. 좋은 식습관에 관심있고 유지하고 싶으신 분 4. 식후 혈당 관리가 잘 되지 않는 분 웰키친의 모든 메뉴는 대표인 제가 직접 건강을 위해 식단 관리를 하면서 즐겨 먹던 재료를 활용하여 개발하였습니다. 회사 생활을 할 때 먹던 음식은 대부분 칼로리가 높고 조미료가 많이 들어가 있어 자극적이었습니다. 외식을 하고 나면 속이 메스껍고 화장실이 가는 것이 힘들었던 경우가 많았습니다. 이런 일이 반복될수록 뱃살은 늘어나고 피부 문제 빈번하게 발생했습니다. 건강을 위해 식습관의 변화가 필요하였고, 건강식과 영양에 대한 공부를 하였습니다. 칼로리를 줄이고 양질의 영양소를 위해 다양한 재료로 구성한 포케와 샐러드를 만들어 먹었습니다. 식습관 개선과 꾸준한 운동을 하면서 스스로 몸의 변화를 느꼈습니다. 체성분검사 결과 체지방률은 20%에서 10%로, 내장지방은 LV 5에서 LV 1로 개선되었습니다. 저처럼 다양한 이유로 식습관 개선이 필요하지만 실천을 하지 못하는 많은 분들이 있습니다. 여러분의 어려움을 해결하고자 과감히 회사를 그만두고 웰키친을 오픈 하였습니다. 한 끼를 드시더라도 맛있고 낮은 칼로리, 양질의 영양소가 가득한 식사로 건강함을 되찾으시길 바라는 마음을 담아 메뉴를 개발하고 구성하였습니다. 식후 혈당 관리에도 도움이 되는 음식으로 혈당 다이어트와 좋은 식습관 관리에 좋습니다. 웰키친만의 주요한 특징은 5가지로 이야기 할 수 있습니다. 첫째, 웰키친은 밥부터 다른 음식점보다 맛있습니다. GI지수가 낮은 현미와 타임지 선정 슈퍼푸드인 귀리를 사용합니다.정수된 물로 세척하여 대용량 보온밥솥이 아닌 압력밥솥으로 조리하여 밥이 더욱 맛있습니다. 둘째, 웰키친 포케와 샐러드는 다양한 야채로 구성되어 있습니다. 비타민C가 풍부한 로메인, 항산화 작용을 하는 슈퍼푸드 케일, 성장기 어린이와 피부 미용에 좋은 적근대, 노화방지와 간기능 회복 효과의 적채, 식이섬유가 풍부한 버섯을 사용합니다. 셋째, 필수 아미노산 섭취를 위해 동물성 단백질 뿐 아니라 식물성 단백질 섭취를 돕습니다. 양질의 식물성 단백질을 위한 재료는 모두 세계적인 슈퍼푸드로 구성합니다. 다이어트에 효과적인 병아리콩, 양질의 단백질이 풍부한 렌틸콩, 어린이와 성인 모두 필요한 필수아미노산 8종이 고루 들어있는 퀴노아를 사용합니다. 넷째, 드레싱 소스는 직접 개발한 레시피로 매장에서 만들고 있습니다. 자극적이지 않고 재료 본연의 맛을 느낄 수 있습니다. 다섯째, 모든 재료는 매장에서 직접 세척하고 조리하고 있습니다. 편리성을 위해 통조림으로 된 재료를 토핑으로 사용하지 않습니다. 알레르기를 피하기 위해 모든 제품에 오이와 견과류는 사용하지 않습니다. 양재 포케, 샐러드 맛집인 웰키친은 다양한 건강 재료를 활용한 음식을 만들고 있습니다. 치킨 바질토마토 스튜는 활성산소를 배출시켜주는 토마토와 다양한 야채가 듬뿍 들어가 있습니다. 건강 뿐 아니라 든든함 까지 챙길 수 있는 인기 제품입니다. 이외에도 비법간장 새우장덮밥, 단호박 스프, 그릭요거트 등 다양한 제품이 있습니다. 올해는 면역력 강화를 위해 제철식재료를 활용한 프로젝트를 시작하였습니다. 제철재료를 이용한 새로운 메뉴와 서비스를 만나보실 수 있습니다. 양재시민의숲과 양재천에서 연인, 가족, 친구, 동료와 산책 후 건강한 한 끼 식사가 생각나실 때 찾아주시면 감사하겠습니다.